10 km!

For to måneder siden kunne jeg ikke løbe 2 km. uden pause.

I dag har jeg løbet 10 i ét stræk.

I morgen har jeg ondt i benene... Men hold kæft det er fedt!
10 Nike+ run
Der var endda overskud til en lille spurt til sidst!

Kommentarer

Anonym sagde…
Tillykke med det, det er fedt at kunne komme frem uden gangstativ :-)

Jeg løber selv, men i øjeblikket kun korte strækninger på ca. 5 km. og har desværre haft en skade - det lærer man også noget af.
12 juni, 2007 20:53
Anonym sagde…
TIllykke - 10 km? Det er sejt!
12 juni, 2007 20:55
Unknown sagde…
Tak, tak... Jeg er selv helt overvældet. Men som nævnt - hold op hvor føles det lækkert!
12 juni, 2007 21:00
Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Valgfristelser

Er det bare mig, eller er Foghs blog bemærkelsesværdig tom denne tid? Man må beundre manden for at kunne modstå fristelsen for at starte et indlæg på en måde, som de færreste har mulighed for. "Jeg har netop udskrevet folketingsvalg..."
Læs mere
Jeg var på jagt i morges! Ikke sådan ude i en skov eller noget men herhjemme på udkig efter én eller anden dims, der sagde et højt "bip" ca. hvert andet minut. Lyden begyndte kl. lidt over 8, og efter en times tid var jeg ved at være helt skør i hovedet over ikke at kunne finde ud af, hvor lyden kom fra. Derfor begynde jeg at rode rundt i huset og fik indskrænket mit jagt-område til vores garderobe/stryge/male/opbevarings-rum. Det var i sig selv skidt, da vi derinde har en masse kasser stående med julepynt, vinterjakker, ringbind osv., der ikke rigtig hører til nogen steder. Ved at flytte alle kasserne rundt omkring i rummet fik jeg indkredset den kasse, hvor dimsen befandt sig, og begyndte at rode den igennem. Det viste sig at være en røgalarm, der af én eller anden grund var endt i en kasse med lamper(!?). Således fik jeg en særdeles irriterende start på en eller rolig og fredelig lørdag.
Læs mere

Mandags-programmering

Hvis du nogensinde står overfor at skulle lave add-in'er med en menubar til Microsoft Office -programmer som Word , har jeg er lille tip: Husk at sætte tag -property'en på alle knap-objekter i din menubar: Dim newButton As Microsoft.Office.Core.CommandBarButton newButton = CType(commandBarControls.Add( _ Microsoft.Office.Core.MsoControlType.msoControlButton), _ Microsoft.Office.Core.CommandBarButton) newButton.Caption = "Min knap" newButton.Tag = "Grr..." 'underlig løsning Ellers fungerer menubaren ikke, når der er flere dokumenter åbne på samme tid! Jeg har efterhånden rodet med dette i nogle dage, og hverken eksempler på MSDN eller den sparsomme dokumentation nævner noget som helst om dette. Heldigvis fandt jeg (som sædvanlig) svaret på Google Groups . Det er nogle gange som om de bevidst gør det utroligt svært at lade nogle meget simple funktioner... Og så ender man med at rode med det på en mandag. Puha!
Læs mere